按摩以強(qiáng)腎壯陽(yáng)為主要目標(biāo)，從而達(dá)到固精止遺的目的。治療遺精常取的穴位有百會(huì)、大椎、心俞、腎俞、志室、膻中、神闕、氣海、關(guān)元、中極、大赫、內(nèi)關(guān)、神門、足三里、三陰交、太溪、涌泉等穴。因此，在進(jìn)行按摩治療之前，最好先去醫(yī)院做一次系統(tǒng)的檢查，特別是直腸和前列腺這2個(gè)器官，先確定病因，然后再針對(duì)病因選擇按摩方案。另外，患者自身的心理狀態(tài)、身體狀況、生活習(xí)慣等對(duì)于按摩的效果有著不可忽視的影響，過(guò)多的性幻想、缺乏鍛煉以及不良的生活、飲食習(xí)慣等會(huì)令按摩的效果大打折扣。

  推薦穴位

  點(diǎn)按關(guān)元穴

  位置：當(dāng)臍下中3寸。

  按摩方法：用拇指點(diǎn)按關(guān)元穴1分鐘，以局部有酸脹感為宜。

  祛病功效：治療遺精、陽(yáng)痿、低血壓、四肢不溫、神經(jīng)衰弱、失眠癥、遺尿、尿頻等。

  按揉三陰交穴

  位置：小腿內(nèi)側(cè)，脛骨后緣內(nèi)踝尖直上4橫指。

  按摩方法：用拇指順時(shí)針按揉三陰交2分鐘，然后逆時(shí)針按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

  祛病功效：治療遺精、陽(yáng)痿、失眠、心悸、心慌、高血壓等。

  按揉腎俞穴

  位置：腰部，第2腰椎棘突下旁開(kāi)2橫指寬處，左右各一穴。

  按摩方法：用兩手拇指按壓腎俞穴1分鐘，再順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以局部感到酸脹為佳。

  祛病功效：治療遺精、早泄、陽(yáng)痿、腰酸腿疼、下肢腫脹，緩解全身疲勞等。

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